Pada Senin, 21 September 2026, telah dilaksanakan kegiatan Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis (P3LP) bersama remaja di MA Tahfidz El Muna Q. Kegiatan ini menjadi salah satu upaya untuk meningkatkan pemahaman dan kepedulian remaja terhadap kesehatan mental serta membekali mereka dengan pengetahuan dasar dalam menghadapi berbagai permasalahan psikologis yang dapat muncul dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan P3LP menghadirkan dr. Jaka Hardalaksana, Kepala Puskesmas Pajangan, sebagai narasumber. Sebanyak 40 santri dan 4 guru mengikuti kegiatan dengan antusias.
Dalam kegiatan tersebut, peserta mendapatkan edukasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental, mengenali tanda-tanda stres dan tekanan psikologis, serta memahami bahwa setiap orang dapat mengalami masalah emosional. Remaja juga diajak untuk lebih peka terhadap kondisi diri sendiri maupun teman di sekitarnya.
P3LP memberikan pemahaman bahwa pertolongan awal pada luka psikologis tidak selalu harus berupa solusi terhadap masalah yang dihadapi. Hal yang tidak kalah penting adalah mendengarkan dengan empati, memberikan rasa aman, tidak menghakimi, serta membantu seseorang mendapatkan dukungan yang tepat ketika membutuhkan.
Melalui kegiatan ini, para santri diharapkan mampu membangun komunikasi yang sehat, saling mendukung, dan tidak ragu untuk mencari bantuan ketika menghadapi masalah yang dirasakan terlalu berat untuk dihadapi sendiri. Peran guru juga menjadi penting sebagai orang dewasa yang dapat memberikan dukungan awal dan membantu mengarahkan remaja kepada sumber pertolongan yang sesuai.
Kegiatan P3LP di MA Tahfidz El Muna Q berlangsung sebagai ruang belajar dan berbagi bagi remaja untuk memahami bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Dengan pengetahuan yang tepat dan lingkungan yang suportif, remaja diharapkan dapat tumbuh menjadi pribadi yang lebih tangguh, peduli, dan mampu menghadapi berbagai tantangan kehidupan secara sehat.
Kuatkan mentalnya, dengarkan ceritanya, pulihkan lukanya. Bersama, ciptakan lingkungan remaja yang aman, sehat, dan saling mendukung.
Dokumentasi Kegiatan :
